Zalm, rijst en broccoli
± 650 kcal
Volwaardige maaltijd met goede vetten.
Dagelijkse focus
One step closer every day 💪
Log je kcal en gewicht van vandaag. Kleine stappen maken het verschil.
✓Data opgeslagen
Doelen en voortgang
Kcal voortgang: Nog geen data
Gewicht richting doel: Nog geen data
Gemiddelde laatste 7 dagen
Nog geen data beschikbaar
Voedingssuggesties voor vandaag
Nog 2200 kcal over t.o.v. je doel.
Pasta kip-pesto light
± 720 kcal
Comfortfood, maar nog steeds gecontroleerd.
Bowl: aardappel, rundergehakt 5%, groente
± 680 kcal
Veel volume en micronutriënten.
Overzicht afgelopen dagen
Nog geen metingen opgeslagen.